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Winterzeit ist Ergozeit!

Ganz nach diesem Motto wurde in den letzten Wochen bei uns in der BW-Gruppe trainiert. Um den Kindern einen weiteren Anreiz zu geben, hat die Berliner Ruderjugend auch dieses Jahr eine Ergo-Challenge ausgeschrieben.

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BRJ Winterchallenge 2021 - die Erwachsenen starten durch!!!

Da wir die Idee für die Winterchallenge der Berliner Ruderjugend so schön fanden, schrieben wir diese leicht modifiziert intern für die Erwachsenen unseres Vereins aus.

Es galt in der Zeit vom 15. Januar bis zum 28. Februar möglichst viele Kilometer auf dem Ruderergometer, beim Joggen, Nordic Walking, Wandern oder durch Onlinesport zu erreichen. Aufgrund des Winterwetters wurden sogar Langlaufkilometer eingereicht!

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Unsere Corona-Maßnahmen

Wie sich ein Ruderverein im Lockdown fit und bei Laune hält

Nichts geht mehr im Bootshaus. Seit Monaten. Na und! Dann trainieren wir eben im Wohnzimmer, zwischen Kinderbett und Schulschreibtisch, im Keller neben Waschmaschine und Essenvorräten, auf der Terrasse bei Schnee oder rennend in der Wuhlheide. Allein, zu zweit oder online in großen Gruppen.

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Deutsche Ergomeisterschaft - via Laptop

Die Spree ist zugefroren, da bleibt nur das Ergo. Und zum Glück eine Deutsche Meisterschaft auf dem beliebten Sportgerät. Vier Nachwuchssportler vom SCBK waren bei der ersten digitalen Variante dieser Meisterschaft dabei.

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Rege Teilnahme am digitalen Nudelsprint

Mit ausreichend Abstand, aber umso mehr Gemeinschaftsgefühl: Mit dem digitalen Nudelsprint erhellten wir uns die trüben Corona-Tage.

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Ein Hauch von Regattasaison

In Hamburg-Allermöhe fand Ende August einer der wenigen Wettkämpfe dieses Jahres statt: die DRV-Kleinbootüberprüfung der Juniorinnen und Junioren A. Im Einer und Zweier-Ohne maßen sich Sportlerinnen und Sportler aus ganz Deutschland, darunter auch Marten und Johanna vom SportClub Berlin-Köpenick.

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Absage des 26. Nikolaus-Ergometerrudern 2020

Wir freuen uns, dass nach so langer Wartezeit vereinzelt wieder Wettkämpfe im Rudersport stattfinden können. Dennoch ist die Pandemie noch nicht überstanden und verlangt von allen weiterhin Einschränkungen und Verzicht.

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